VitalTrend

Posts tagged as:

Fettverbrennung

Thumbnail image for Wandern ist “Urgesund” und macht Sie wieder bärenstark

Wandern ist “Urgesund” und macht Sie wieder bärenstark

Die Evolution hat den menschlichen Organismus für die Bewegung gebaut und nur in ständiger und gesunder Bewegung funktioniert er fehlerfrei. Gäbe es eine medizinische Behandlung oder Medikation, die auf lange Sicht eine ähnliche Wirkung entfalten [....] mehr...

Thumbnail image for Abnehmen durch Wandern

Abnehmen durch Wandern

Beim Wandern werden hauptsächlich die Beinmuskeln beansprucht und trainiert. Vor allem Oberschenkelmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Waden und auch die Rückenmuskulatur. Verwenden Sie Trekkingstöcke, das entlastet die Knie und Hüftgelenke. [....] mehr...