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Vitamine

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Beim Wandern auf Gran Canaria trifft man häufig auf die japanische Wollmispel

Diese Frucht können Sie ohne Scham beim Wandern vom Baum pflücken. Sie schmeckt köstlich und wird von den Kanaren praktisch nicht geerntet. Die Japanische Wollmispel oder Eriobotrya japonica gehört nicht zur Gattung der Mispeln sondern [....] mehr...

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So starten Sie in den Wandertag

So starten Sie optimal in den Wandertag. Empfehlungen. Ein paar Tips wie Sie den Wandertag gut beginnen und fortführen. Zum Frühstück empfiehlt es sich gleich einen Liter Wasser zu trinken. Das ist nicht viel. Das [....] mehr...

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Eine gute Ernährung gehört zum gesunden Wandern dazu. Ein paar Tips wie Sie den Wandertag gut beginnen oder Ihre Ernährung optimieren. So sichern Sie Ihre Vitalstoffversorgung über Ihre Ernährung. (Diese Aufstellung erhebt keinen Anspruch [....] mehr...

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Vitamine und Spurenelemente beim Wandern

Vitamine und Ihre Bedeutung. Hier erfahren Sie grundlegendes über die wichtigsten Vitamine und im folgenden Artikel, wie Sie Ihre Versorgung verbessern können. [....] mehr...

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